வீட்டு மருத்துவக் குறிப்புகள்: 01:செருப்புக்கடி புண்ணுக்கு தென்னை மரக் குருத்தோலையை அல்லது குருத்தோம்பை (தென்னம்பூவு தோன்றிய பின் உர...
இளமையாக இருக்க 21 உணவு குறிப்புகள் எப்போதும் இளமையாக இருக்க உணவு விஷயத்தில் உக்களுக்கு உதவும் 21 குறிப்புகள் இங்கே ...... தினசரி ஒ...
*சாப்பிட்டு குறைந்தது 4 மணி நேரம் சென்ற பிறகும். காபி, டீ, குடித்தால் 1 மணி நேரம் கழிந்த பின்பும் ஆசனங்கள் செய்யலாம். • இரவில் நீண்ட நேர...
குழந்தைகள் முதல் பெரியவர்கள் வரை வயதுக்கேற்றபடி யோகா செய்தால் நிம்மதியாக வாழலாம். குழந்தை பிறந்தது முதல் 10 வயது வரை நுரையீரலே உடலை பாது...
செய்முறை.... முதலில் நேராக நின்று மூச்சை உள்வாங்கி,குதித்து கால்களை 3 1/2 அடி இடைவெளியில் பரப்பி நிற்கஹவம். உள்ளங்கை தரையை நோக்கும்ப...
கால் நகங்களையும் முதலில் சுத்தப்படுத்தவும், பிறகு ஷேப் செய்யவும். வாயகன்ற பாத்திரத்தில் வெதுவெதுப்பான தண்ணீர், சிறிது ஷாம்பு, சிறிது டெட...
தேவையானப் பொருட்கள்: வெல்லம் - 100 கிராம், சுக்குப்பொடி - கால் தேக்கரண்டி, எலுமிச்சம் பழம் - 1, ஏலக்காய்ப் பொடி - கால் தேக்கரண்டி. செய்...
கோடை காலங்களில், முட்டைகள் தேவைக்கு மேல் வாங்கினால் அல்லது மீந்துவிட்டால், அவற்றை ஒரு பாத்திரத்தில், முட்டை மூழ்கியிருக்கக் கூடிய அளவிற்க...
சென்னா கிரேவி பூரி, சப்பாத்தி வகைகளுக்கு மிகவும் சுவையான சைடு டிஷ் இது. புரோட்டின் சத்து மிகுந்த இந்த உணவு பதார்த்தத்தை உங்கள் தேவைக்கேற்...
இறால் பூண்டு மசாலா இறாலை எந்த வகையில் தயார் செய்து சாப்பிட்டாலும் ருசி நெஞ்சம் நிறைக்கும். அப்படியிருக்க பூண்டு மசாலா கலவையில் இறாலை மணக்...
