புற்றுநோய்க்கு... மருந்தாகும் மசாலா பொருட்கள்! ''உ ணவே மருந்து’ என்பது, அறிவியல்பூர்வமாக நிரூபிக்கப்பட்ட உலக உண்மை. நம் பாரம்...
கோழி பிரட்டல் தேவையானவை: எலும்பு நீக்கிய கோழி - அரை கிலோ, பெரிய வெங்காயம் - 3, இஞ்சி - பூண்டு விழுது - 2 டீஸ்பூன், சோம...
டிப்ஸ்.. டிப்ஸ் அ டைக்குப் பருப்புகள் ஊறவைக்கும்போது, கூடவே கொண்டைக்கடலை, பச்சைப் பயறு, காராமணி போன்ற பயறு வகைகளையும் ஒவ்வொரு கைப்...
ஆன்டிஆக்சிடன்ட் நிறைந்தது கிரீன் டீ-யில் உள்ள பாலிபீனால் நம் உடலில் உள்ள திசுக்களில் நடக்கும் ரசாயன மாற்றத்தால் ஏற்படக்கூடிய பாதிப்புகள...
வெறும் வயிற்றில் தண்ணீர் குடித்தால் விலகி ஓடும் பி.பி., சுகர்..! "காலையில் எழுந்ததும் வெறும் வயிற்றில் தண்ணீர் குடிப்பது நல்லது&q...
மாம்பழத்தில் விட்டமின் ஏ நிறைந்திருக்கிறது. மாந்தளிரை நன்றாக காய வைத்து பொடித்து வைத்துக்கொண்டு தண்ணீரில் மூன்று சிட்டிகை கலந்து குடித...
''எங்கள் கறவை மாட்டின் மடியில் உண்ணிகள் அட்டைப் போல ஒட்டிக் கொள்கின்றன. அதை அகற்றினால், அந்த இடத்திலிருந்து ரத்தம் வருகிறது. ஆங்...
ரத்தக் கொதிப்பைத் தவிர்க்கும் உணவு வகைகள்! முருங்கைக் கீரையை நீர் நிறைய விட்டு வேகவைத்து, பூண்டு, சிறிய வெங்காயம், வெந்தயம் போட்டு ...
ஈஸியா செய்யலாம் யோகா ! யோகா செய்யச் செய்ய உடம்பில் ரத்த ஓட்டம் சீராக இருக்கும். நமக்குள் ஒளிந்...
நன்மைகளை அழிக்கும் நெருப்பு! பொறாமை’ மனிதனை அழிவுப் பாதைக்கு அழைத்துச் செல்லும் ஒரு கொடிய மன வியாதியாகும். இது நிம்மதியைக் க...
