தைராய்டு தொல்லைக்கு தீர்வு!--மருத்துவ டிப்ஸ்
எந்நேரமும் தூக்கம் தூக்கமா வருது, அடிக்கடி எதையாவது மறந்துட்டு முழிக்கிறேன், கொஞ்சம் தான் சாப்பிடறேன்.. உடம்புல அதிகமாக வெயிட் போடுது, ரொ...
எந்நேரமும் தூக்கம் தூக்கமா வருது, அடிக்கடி எதையாவது மறந்துட்டு முழிக்கிறேன், கொஞ்சம் தான் சாப்பிடறேன்.. உடம்புல அதிகமாக வெயிட் போடுது, ரொ...
டிப்ஸ்:அசத்தலான கிச்சன் டிப்ஸ்கள்! சப்பாத்தி மாவு எப்படி பிசைந்தாலும், மிருதுவாக வரவில்லை என்ற குறையை நீக்க, மாவில் சிறிதள...
டிப்ஸ்:காய்கறிகள் வாங்கும்போது கவனியுங்கள்...! சில விஷயங்கள் நமக்கு நன்கு தெரிந்திருந்தாலும், அவைகளை அறிந்துகொள்ள தவறிவிடுவோம்...
உணவு மூலம் ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்தலாம், நோய்களையும் குணப்படுத்தலாம்'' என்பது சித்த மருத்துவத்தின் தத்துவமாகும். இதனை எல்லா மக்களி...
செய்முறை: வஜ்ராசனத்தில் அமரவும். முழங்காலின் மேல் நின்று உடம்பை நேராக வைக்கவும் உடலை பின்புறமாக வளைத்து உள்ளங்கைகளை உள்ளங்கால்களின்...
வெளியில் போகிறவர்களுக்கு கோடை காலத்தில், கூந்தல், வைக்கோலைப் போல் உலர்ந்து விடும். எவ்வளவுதான் எண்ணெய் தடவினாலும் போதாது. இப்படி இருந்த...
தங்க நகைகளை, தனித்தனிப் பெட்டிகளில் பாதுகாப்பாக வைக்க வேண்டும். ஒன்றோடு ஒன்றாக பலவற்றை சேர்த்தால், நகைகளில் கீறல் ஏற்படும், கலரும் மங்கி...
வெற்றிலை, மல்லி போன்ற மெல்லிய தன்மையுடையவற்றை, இறுக மூடிய எவர் சில்வர் பாத்திரங்களிலோ அல்லது தூக்கிலோ போட்டு குளிர்சாதனப் பெட்டியில் வைக்க...
இன்னாது நெஞ்சுல சளியா? கொஞ்சம் துளசியையும், கொஞ்சம் இஞ்சியையும் சேர்த்து, நறுக் நறுக்கென்று மென்னு தின்னுங்க. இப்ப சளி போயே போச்சு!
மூலநோய் குணமாக... உலர்ந்த, நான்கு, ஐந்து அத்திப்பழங்களை, இரவு முழுவதும் தண்ணீரில் ஊற வைத்து, மறுநாள் வெந்நீரில் கழுவி சாப்பிட்டு வர, மூல...