30 நாள் 30 வகை ஸ்கூல் லன்ச்!
30 வகை ஸ்கூல் லன்ச்! வெஜிடபிள் ரொட்டி தேவையானவை: பொடியாக நறுக்கிய கோஸ் - அரை கப், குட-மிளகாய் - 1, துருவிய கேரட் - அரை கப், வெங்-காயம்...
30 வகை ஸ்கூல் லன்ச்! வெஜிடபிள் ரொட்டி தேவையானவை: பொடியாக நறுக்கிய கோஸ் - அரை கப், குட-மிளகாய் - 1, துருவிய கேரட் - அரை கப், வெங்-காயம்...
ஆரோக்கியமுடன் வாழ இரும்பை ( 'ஹுமோகுளோபின்' என்ற இரும்புச் சத்து) விரும்பு. 'இருப்பவன் இரும்பை தின்பான்' சித்த மருத்துவ ப...
சிக்கன் 65(தந்தூரி) சிக்கன்-1/2 கிலோ, உப்பு-தேவையான அளவு, கரம் மசாலா-1டீஸ்பூன், மிளகாய் தூள்-2 டீஸ்பூன், மஞ்சள் பொடி-1டீஸ்பூன், தனி...
சிக்கன் மசாலா தேவையான பொருட்கள் சிக்கன்-1/2 கிலோ (துண்டாக நறுக்கிக் கொள்ளவும்) வெங்காயம்-1/2 கிலோ (பொடியாக நறுக்கிக் கொள்ளவும்...
தேங்காய்ப்பூ சோமாஸ் தேவையான பொருட்கள்: தேங்காய்ப்பூ - 500 மில்லி பசு நெய் - 50 மில்லி ரோஜா பன்னீர் - 2 ஸ்பூன் சீனி - 100 கிராம் பொட்டுக...
அமீபியாசிஸ் நோயும்.. பூண்டு ரசமும் சுடச்சுட ஒரு கப் பசும் பாலினைக் காய்ச்சி இறக்குங்கள். 3 பற்கள் வெள்ளைப் பூண்டை நசுக்கி உடனடியாக அதில் ப...
ஊளைச் சதையை குறைக்கும் சோம்பு நீர்..! இன்றைய காலகட்டத்தில் ஆண்கள், பெண்கள் என இருபாலருக்கும் பெரும் பிரச்சனையாக இருப்பது உடல் பருமன் அல்லத...
அல்சரை தவிர்க்க... ஒரு கப் தயிரை தவறாமல் சாப்பிட்டு வந்தால் அல்சர் வரவே வராது. தினமும் ஒரு ஏலக்காயை தேனோடு உண்பது கண் பார்வைக்கும், நரம்பு...
ஓம தண்ணீர்- தேவையானது 1. ஓமம் - 1,000 கிராம் 2. தண்ணீர்- 10 லிட்டர் செய்முறை:- ஓமத்தை ஒன்றிரண்டாகப் பொடித்துத் துணியில் மூ...
ஓமம் மருத்துவ குணங்கள்! உடல் பலம் பெற சிலர் எவ்வளவு சாப்பிட்டாலும் உடல் தேறமாட்டார்கள். இன்னும் சிலர் பார்க்க பலசாலி போல் தோற்றமளிப்ப...