நலம் தரும் சூப்... உடலுக்கு வலிவு தரும் சூப்கள்,
வாழைத்தண்டு சூப் வாழை மரத்தின் இலை, பூ, காய், தண்டு, வேர்த்தண்டு அனைத்தும் பயன்படுகின்றது. வீட்டு விசேஷங்களில் வாழை மரம்தான் முக்கிய பங்...
வாழைத்தண்டு சூப் வாழை மரத்தின் இலை, பூ, காய், தண்டு, வேர்த்தண்டு அனைத்தும் பயன்படுகின்றது. வீட்டு விசேஷங்களில் வாழை மரம்தான் முக்கிய பங்...
அலர்ஜி இருப்பவர்களுக்கு, சில உணவுகள் ஆகாது. அலர்ஜி தரும் உணவுகளை கண்டுபிடிப்பது எப்படி, அவற்றில் இருந்து உங்களை பாதுகாத்துக் கொள்வது...
தினசரி நீங்கள் சாப்பிடும் உணவில், கலோரி அளவை அதிகரியுங்கள். உதாரணத்திற்கு, ஐநூறு கலோரிகள் தினம் சேர்த்துக் கொள்ளவும், உணவிற்கு பிறகான இ...
சிறிதளவு கடலைப் பருப்பை ஒரு மணி நேரம் ஊற வைத்துக் கொள்ளவும். பின், வெங்காயம், தக்காளி, கொத்தமல்லி இலை, பச்சை மிளகாய் ஆகியவற்றை பொடிப்பொ...
வெந்தயம், வெள்ளைப் பூண்டு, பெருங்காயம், வகைக்கு 10 கிராம், எடுத்து, சிவக்க வறுத்து, இடித்து, ஒரு லிட்டர் நீர் விட்டு, பாதியாக சுண்ட கஷா...
மாரடைப்பு என்றால் என்ன? அது எவ்வாறு ஏற்படுகிறது? யாருக்கெல்லாம் மாரடைப்பு வரும்? அதன் அறிகுறிகள் என்ன? அதை குணப்படுத்துவது எவ்வாறு? இ...
மழைக் காலம்… குளிர் காலம்… என்று வந்துவிட்டாலே, சூடாக ஏதாவது தொண்டையில் இறங்கினால்தான் திருப்தி! அது, முழுக்க முழுக்க நம் உடலுக்கு நன்மை...