நீங்கள் செலவாளி என்றால்…? இதைப் படியுங்கள்--உபயோகமான தகவல்கள்
ப ண விஷயத்தில் நீங்கள் எப்படி? பர்ஸில் இருக்கும் பணத்தைத் தாராளமாகச் செலவு செய்பவரா அல்லது யோசித்து பர்ஸை திறப்பவரா? நீங்கள் செலவாளி எ...
ப ண விஷயத்தில் நீங்கள் எப்படி? பர்ஸில் இருக்கும் பணத்தைத் தாராளமாகச் செலவு செய்பவரா அல்லது யோசித்து பர்ஸை திறப்பவரா? நீங்கள் செலவாளி எ...
உபயோகமான தகவல்கள் ...
காலையில் செகண்ட் டோஸ் காப்பி, டீ குடிப்பதற்கு பதிலாக ஒரு தம்ளர் கடைந்த மோரில் சிறிதளவு பெருங்காயத்தூள், வறுத்து அரைத்த வெந்தயப் பொடி ஒரு சி...
லவங்கத்தை இடித்து தண்ணீரில் போட்டு கொதிக்க வைத்து வற்றிய பிறகு வடிகட்டி வைத்து கொண்டு குடிக்க கொடுக்க கர்ப்பிணி பெண்களுக்கு வரும் வாந்தி ...
தேவையான பொருள்கள்: பழங்கள்(கலவையாக)- 2 கப் வெல்லம்-1 டேபிள் ஸ்பூன் தேன்- 2 டேபிள் ஸ்பூன் ஜாதிக்காய்பொடி- அரை ஸ்பூன் ஏலக்காய்பொடி- அர...
தேவையான பொருட்கள்: புதினா, கொத்தமல்லி - அரை கட்டு தக்காளி - 1 ஆரஞ்சு - 1 எலுமிச்சை - 1 இஞ்சி - சிறிய தூண்டு சீரகம் - 1/2 ஸ்பூன் தே...
செய்முறை: விரிப்பில் மல்லாக்கபடுத்தவாறு, இரு கைகளையும் முழங்கையளவு மடக்குங்கள். உள்ளங்கையை முதுகில் வைத்து அழுத்தி தலையை தரையில் ஊன்றவு...
• நல்ல காற்றோட்டமான இடத்தை தேர்வு செய்யவும். • சூரிய உதயத்திற்கு முன்னே காலை வேளை மனதிற்கு மிகமிக நல்லது. காலை மெதுவான சூரிய ஒளியில் செய...
மார்பு அளவிற்கு இரண்டு உள்ளங்கைகளையும் புஜங்களுக்கெதிரில் தரையில் ஊன்றி ,கால்களை ஒன்று சேர்த்து பின்னுக்கு நீட்டிக் கொள்ளவும் . கால் விரல...
சில எளிய தியானப் பயிற்சிகள் தியானம் உள்நோக்கிச் செல்லும் ஒரு நெடும்பயணம். விண்வெளிப் பயணம் செல்பவன் காணும் பிரம்மாண்டங்களைக் காட்ட...