30 வகை டயட் சமையல்! வெரைட்டியா சாப்பிடலாம்.. வெயிட்டையும் குறைக்கலாம்...
முட்டைகோஸ் சூப் தேவையானவை : முட்டைகோஸ் - கால் கிலோ , மிளகு , சீரகம் , இஞ்சி - பூண்டு விழுது - தலா ஒரு டீஸ்பூன் , எண்ணெய் , உப்பு -...
முட்டைகோஸ் சூப் தேவையானவை : முட்டைகோஸ் - கால் கிலோ , மிளகு , சீரகம் , இஞ்சி - பூண்டு விழுது - தலா ஒரு டீஸ்பூன் , எண்ணெய் , உப்பு -...
தேவையான பொருட்கள்: வெண்டைக்காய் - அரை கிலோ மஞ்சள் தூள் - அரை தேக்கரண்டி மிளகாய்த்தூள் - அரை தேக்கரண்டி கடலைமாவு - 2 தேக்கரண்டி எலுமிச்சம...
தேவையான பொருட்கள்: சின்ன வெங்காயம் - 1 கப் பூண்டு - 16 பல் வெந்தயம் - 1/2 டீஸ்பூன் சுண்டவற்றல் - சிறிதளவு கருப்பு வெல்லம் - சிறிதளவு நல்...
தேவையான பொருட்கள்: வாழைக்காய் - 2 பனீர் - 100 கிராம் பச்சை மிளகாய் - 4 கொத்தமல்லி துண்டுகள் - 1/4 கப் எலுமிச்சை சாறு - 1 தேக்கரண்டி உள்ள...
தேவையான பொருட்கள்: முட்டை - 5 பூண்டு - 2 பல் சீரகம் - 1 தேக்கரண்டி கடுகு - 1/2 தேக்கரண்டி மிளகாய்வத்தல் - 2 முருங்கைக்காய் - 1 சின்ன வெங...
தேவையான பொருட்கள்: காலிஃபிளவர் - 1 பெரிய வெங்காயம் - 2 பச்சை மிளகாய் - 2 முட்டை - ஒன்று அஜினோமோட்டோ - 2 சிட்டிகை மிளகுத்தூள் - அரைத் தே...
தேவையான பொருட்கள்: பெரிய வெங்காயம் - 1 தக்காளி - 2 பாவக்காய் - கால் கிலோ மஞ்சள் தூள் - 1/4 தேக்கரண்டி உப்பு - 2 தேக்கரண்டி எண்ணெய் - 2 ...
தேவையான பொருட்கள்: தேங்காய் - ஒரு மூடி பெருங்காயம் - பட்டாணி அளவு உளுத்தம் பருப்பு - 2 மேசைக்கரண்டி மிளகாய் - 6 புளி - ஒரு எலுமிச்சை அள...
தேவையான பொருட்கள்: பச்சரிரிசி - நூறு கிராம் புழுங்கலரிசி - நூறு கிராம் பாசிப் பருப்பு - நூறு கிராம் கடலை பருப்பு- நூறு கிராம் சோம்பு - ...
தேவையான பொருட்கள்: கத்தரிக்காய் - 3 சின்ன வெங்காயம் - முக்கால் கப் பெருங்காயம் - சிறிய துண்டு உளுத்தம்பருப்பு - 1 தேக்கரண்டி நல்லெண்ணெய...