பேச்சுலர்களுக்கான ஹெல்தி ரெசிப்பி!
https://pettagum.blogspot.com/2014/05/blog-post_3381.html
பேச்சுலர்களுக்கான ஹெல்தி ரெசிப்பி! ''உடம்பை பார்த்துக்க ராசா, நல்லா சாப்பிடுய்யா சாமி'' - பணி நிமித்தம் உறவுகளையும், ...
பேச்சுலர்களுக்கான ஹெல்தி ரெசிப்பி! ''உடம்பை பார்த்துக்க ராசா, நல்லா சாப்பிடுய்யா சாமி'' - பணி நிமித்தம் உறவுகளையும், ...
மூட்டுவலி போக்கும் முடக்கத்தான்! ஆறு சுவையும்... அஞ்சறைப் பெட்டியும் - 9 'காத தூரம் நடக்கிறதுக்குள்ள கால் வலி பின்னிப் பெடலெடுக்க...
வயிற்றை ‘க்ளீன்’ பண்ணுவோம்! ’எ ண் சாண் உடம்புக்கு வயிறே பிரதானம்’ என்ற முதுமொழி, உடல் அமைப்புக்கு மட்டுமல்ல, நம் உணவருந்தும் பழக்கத்து...
மறந்துபோன மருத்துவ உணவுகள்! ''ரா த்திரியெல்லாம் புள்ளை இருமிக்கிட்டே இருந்தானே... மதியம், பச்சரிசி, வெ...