சாப்பிடும்போது தண்ணீர் அருந்த வேண்டாம்---ஹெல்த் ஸ்பெஷல்,
பலர் சாப்பிட்டுக் கொண்டிருக்கும்போதே அவ்வப்போது ஓரிரு மிடறு தண்ணீர் அருந்துவதை வழக்கமாகக் கொண்டிருப்போம். இவ்வாறு சாப்பிடும்போது தண்ண...
பலர் சாப்பிட்டுக் கொண்டிருக்கும்போதே அவ்வப்போது ஓரிரு மிடறு தண்ணீர் அருந்துவதை வழக்கமாகக் கொண்டிருப்போம். இவ்வாறு சாப்பிடும்போது தண்ண...
1. மணத்தக்காளிக் கீரையை உணவுடன் சேர்த்து உண்ண உடம்பு குளிர்ச்சி அடையும். 2. வாரம் ஒரு முறை இக்கீரையை உண்டுவர, கடுமையான உழைப்பு காரணமாக உட...
வளரும் குழந்தைகளுக்கு முருங்கை இலை சூப் ஒரு விலை மதிப்பில்லாத டானிக். தாமதமாக நடக்கும் குழந்தைகளுக்கும், நோயில் படுத்து நடக்க முடியாதவர...
கால்களை பராமரிப்பது எப்படி? இப்போது கால்களுக்கான பாராமரிப்பையும், பெடிக்யூர் பற்றியும் பார்ப்போம். கால்களில் அனைவருக்கும் வரும் பெரிய...
* அரைமுடி தேங்காயுடன், இரண்டு சிறிய வெங்காயம் சேர்த்து அரைத்து, சாற்றை மட்டும் எடுத்து தலையில் தேய்த்து, ஒரு மணி நேரம் ஊற விடுங்கள். பின்...
* ஆரஞ்சுப் பழச்சாறில் மிளகுத்தூள் மற்றும் தேன் கலந்து குடித்தால், இருமல், சளியில் இருந்து விடுபடலாம். * இரண்டு வாரத்திற்கு ஒரு முறை, அகத்...
ருசியான ரிப்பன் பக்கோடா செய்ய, ஒரு ஈசியான வழி : நறுக்கிய வெங்காயத்துடன் மூன்று காய்ந்த மிளகாய், உப்பு, சிறிது தண்ணீர் சேர்த்து மிக்சியில்...