மாதவிலக்கு பிரச்சனைக்கு பாட்டி வைத்தியம்--மருத்துவ டிப்ஸ், -

*  ஈச்சுர மூலி இலையுடன் கருஞ்சீரகம் சேர்த்து சாப்பிட்டால் மாதவிலக்கு கோளாறு தீரும். *  எள்ளை தண்ணீரில் போட்டு ஊற வைத்து மறுநாள் காலை ...

வெங்காயத்தின் மருத்துவ பயன்பாடுகள்---காய்கறிகளின் மருத்துவ குணங்கள்,

• நாலைந்து வெங்காயத்தை தோலை உரித்து அதோடு சிறிது வெல்லத்தைச் சேர்த்து அரைத்து சாப்பிட பித்தம் குறையும், பித்த ஏப்பம் மறையும்.   • ...

என்றும் இளமைக்கு நெல்லிக்காய்---உணவே மருந்து,

நெல்லிக்காய் தினமும் சாப்பிட்டு வர என்றும் இளமையுடன் வாழலாம். நெல்லிக்காய் தோலின் சுருக்கங்களை குறைத்து இளமையாக தோன்ற வைக்கும். இதில் வ...

உடற்பயிற்சியின் பயன்பாடுகள்

தினமும் நடைப் பயிற்சியை மேற்கொள்ளுங்கள். தினமும் 10,000 அடிகளை நோக்கமாகக் கொண்டு பயிற்சியை ஆரம்பிக்க வேண்டும். Pedometer என்னும் சாதனம் உ...

ஸ்கிப்பிங் பயிற்சி செய்வதால் ஏற்படும் நன்மைகள்---உடற்பயிற்சி,

• இன்று தொப்பை பிரச்சினையால் அவதிக்குள்ளாகும் ஆண்கள், பெண்கள் நிறைய இருக்கிறார்கள். அவர்கள் தினமும் ஸ்கிப்பிங் பயிற்சி செய்து வந்தால் உடல...

கொண்டைக்கடலை சாலட்---சமையல் குறிப்புகள்,

தேவையானவை:  வெள்ளை கொண்டைக்கடலை - ஒரு கப்  உருளைக்கிழங்கு -  2 (சதுர சதுரமாக, மெலிதாக கட் செய்து கொள்ளவும்) மிளகுத்தூள் - அரை ஸ்பூன்   சீ...

பாகற்காய் சூப்---உடலுக்கு வலிவு தரும் சூப்கள்,

தேவையான பொருட்கள்...  பெரிய பாகற்காய் - 1  எலுமிச்சம்பழம் - பாதி  காய்ச்சிய பால் - 1/2 கப்  எண்ணெய்‍ - 1 தேக்க‌ர‌ண்டி  பெரிய வெங்காயம் - ...

அர்த மத்ஸ்யேந்த்ராசனம்

செய்முறை...  கால்களை முதலில் நேராக நீட்டி விரிப்பின் மீது விறைப்பாக நேரே நிமிர்ந்து உட்காரவும். வலது காலை மடக்கிக் கொள்ளவும். வலது கணுக்க...

நாவாசனம்

செய்முறை....  முதலில் விரிப்பில் கால்களை நீட்டி நிமிர்ந்து உட்காரவும்.  பின்னர் முழங்கால்களை வளைக்காமல் கால்களை மேலே தூக்குங்கள். உங...

பொடுகை தீர்க்கும் 10 வழிகள்!---மருத்துவ டிப்ஸ்,

 

பூசணிக்காயின் மருத்துவ குணங்கள் !!!

பூசணிக்காயின் மருத்துவ குணங்கள் !!! பூசணிக்காய்க்கு வெண்பூசணி, கல்யாணப்பூசணி என்ற பெயரும் உள்ளது. பல்வேறு மருத்துவ குணங்களையும் தன்னகத்தே...

இனிப்பு சேமியா பிரெட்----சமையல் குறிப்புகள்,

என்னென்ன தேவை? ஸ்வீட் பிரெட் - 6 ஸ்லைஸ்,  சேமியா - அரை கப்,  பால் - 1 கப்,  வெண்ணெய் - 1 டேபிள்ஸ்பூன்,  நெய் - 1 டேபிள்ஸ்பூன்,  வெண்ணெய் ...

காஷ்மீரி புலாவ்---சமையல் குறிப்புகள்-அசைவம்!

என்னென்ன தேவை? பாசுமதி அரிசி - 1 பெரிய கப்,  குங்குமப்பூ - சிறிது,  சர்க்கரை - அரை கப்,  பிஸ்தா, பாதாம், திராட்சை - தலா 8,  முந்திரி...

மர்ஜரியாசனம்

செய்முறை...  முதலில் விரிப்பில் முட்டிபோட்டு, இரண்டு கைகளையும் தரையில் ஊன்றவும். சீராக சுவாசத்தில் மூச்சை உள்ளே இலுக்கும் போதும், வெளி...

உடல் எடையைக் குறைக்க உதவும் உடற்பயிற்சி

தினமும் நடைப் பயிற்சி மேற்கொள்ளுங்கள். தினமும் 10,000 அடிகளை நோக்கமாகக் கொள்ளுங்கள். Pedometer என்னும் சாதனம் உங்களது அடிகளைக் கணக்கிட்டு...

இளமைத்துடிப்புடன் வாழ ஓரிதழ் தாமரை---மூலிகைகள் கீரைகள்,

கொலஸ்ட்ராலை கட்டுப்படுத்தலாம் எப்படி ?--- மருத்துவ டிப்ஸ்,

கொலஸ்ட்ராலை கட்டுப்படுத்தலாம் எப்படி ? உடல் பருமன் : நமது நாட்டில் மட்டுமல்ல இன்று உலகில் உள்ள தலையாய பிரச்சனை உடல் பருமன். இன்று குழந்...

''மருத்துவ சிகிச்சைக்குப் பணம் இல்லைங்கிற காரணத்தால, இனி ஒரு குழந்தைகூட இறந்து போகக் கூடாது!''----உபயோகமான தகவல்கள்,

சுபாஷ் சாய்லட்சுமி ! உயிர்களைக் காக்கிறார்... உயர்ந்து நிற்கிறார்..!   ''மருத்துவ சிகிச்சைக்குப் பணம் இல்லைங்கிற காரணத்த...

மாதுளை என்கிற மாமருந்து---பழங்களின் பயன்கள்,

மாதுளை என்கிற மாமருந்து நவரத்தினக் கற்களாய் மின்னும் மாதுளை முத்துகளைப் பார்த்ததுமே நாவில் நீர் ஊறும். வாயில் போட்டால் சுவை சுண்...

சீனியர் சிட்டிசன்' : அரசின் சலுகைகள்---உபயோகமான தகவல்கள்,

சீனியர் சிட்டிசன்' : அரசின் சலுகைகள் சென்ற முறை ஊரில் BSNL அலுவலகம் சென்று இணைய இணைப்புக்காக நான் மனுச்செய்யும் பொழுது.....

உலகிற்கு பறைச்சாற்றுவோம் தமிழனின் பெருமைகளை.--- உபயோகமான தகவல்கள்,

கல்லணை : பல நூற்றாண்டுகளுக்கு முன்பு தமிழகத்தை ஆண்ட கரிகால சோழன் காவிரியில் அடிக்கடி பெருவெள்ளம் வந்து மக்கள் துயரப்பட்டதைக் கண்டு அதைத் ...

இஞ்சியின் மருத்துவ குணங்கள்! -- மருத்துவ டிப்ஸ்,

இஞ்சியின் மருத்துவ குணங்கள்!  சுக்குக்கு மிஞ்சிய வைத்தியமும் இல்லை என்று சொல்வார்கள் ! இஞ்சி காய்ந்தால் சுக்கு ஆகும். இது பல மருத்துவப் ப...

Find Here

Date & Time

No. of Posts

Follow Pettagum on Twitter

Follow pettagum on Twitter

Counter From Jan 15 2011

Try this

Total Pageviews

Contributors

Popular Posts

Blog Archive

Followers

Cloud Labels

30 நாள் 30 வகை சிறுதானிய உணவுகள் 30 நாள் 30 வகை சமையல் E-BOOKS GOVERNMENT LINKS Greetings WWW-Service Links அக்கு பிரஷர் சிகிச்சை முறைகள். அடை வகைகள். அமுத மொழிகள் அழகு குறிப்புகள். ஆசனம் ஆப்பிள் சிடர் வினிகர் ஆரோக்கியம் காக்கும். ஆயுர்வேத மருத்துவம் ஆறு சுவையும்... அஞ்சறைப் பெட்டியும்... இஃப்தார் நோன்பு ஸ்பெஷல் இந்த நாள் இனிய நாள் இந்தியா நமது தேசம்! தேசத்தின் நேசம் காப்போம்!! இய‌ற்கை மருந்துகளின் ஆயுள்காலம் இய‌ற்கை வைத்தியம் இன்ஷூரன்ஸ் இஸ்லாமிய உணவுகள். ஈஸியா பேசலாம் இங்கிலிஷ்! உங்களுக்கு உதவும் சட்டங்கள் உடலுக்கு வலிவு தரும் சூப்கள் உடற்பயிற்சி உணவே மருந்து உபயோகமான தகவல்கள் ஊறுகாய்கள் ஃபண்ட் முதலீடுகள் கணிணிக்குறிப்புக்கள் கல்வி வழிக்காட்டி கவிதைத்துளிகள் கன்சல்ட்டிங் ரூம் காய்கறிகளின் மருத்துவ குணங்கள் கால்நடை வளர்ப்பு கால்நடைகளுக்கான இயற்கை மருத்துவம் காளான் வளர்ப்பு குழந்தைகள் நலம்! குழம்பு வகைகள் குளிர் பானங்கள் கை மருந்துகள் சட்னிகள் சமையல் அரிச்சுவடி சமையல் குறிப்புகள் சமையல் குறிப்புகள்-அசைவம்! சமையல் குறிப்புகள்-சைவம்! சமையல் சந்தேகங்கள்-கேள்வி-பதில் சர்க்கரை நோயைக் கட்டுப்படுத்தும் உணவுகள் சித்த மருத்துவம் சிறுதானிய உணவுகள் சுற்றுலா சூரணம் சேமிப்பின் சிறப்பு டெங்குக் காய்ச்சல். தமிழகத்தின் சுற்றுலா தளங்கள் தமிழால் இணைவோம் தமிழ்ப் பழமொழிகளும் சொலவடைகளும் தாய் சேய் நலம்! துவையல்கள் நாட்டு மருந்துகளின் பெயர்கள் நாட்டு வைத்தியம் நாட்டுப்புறப் பாடல்கள். நில அளவுகள் அறிவோம் நீங்களும் பிசினஸ்மேன் ஆகலாம் நீதி நூல்கள் பச்சடிகள் பலவிதம் பரீட்சை சுலபமாக பழங்களின் பயன்கள் பாட்டி வைத்தியம் பிசிஓஎஸ் பிரச்னை குணமாகும் பிசினஸ் ஸ்பெஷல் புகைப்படங்கள் பூக்களின் மருத்துவக் குணங்கள் பெட்டகம் சிந்தனை பெண்களுக்கான நோய்களும் இயற்கை மருத்துவமும் பேலியோ டயட் பொடி வகைகள் மசாலா பால் மண்ணில்லாமல் பசுந்தீவனம் வளர்ப்பு மரம் வளர்ப்போம் மருத்துவ டிப்ஸ் மருத்துவ டிப்ஸ் வீடியோ பதிவுகள் மருத்துவக் குணம் நிரம்பிய உணவுகள் மன நலம்! முகவரிகள். மூலிகை சமையல் மூலிகைகள் கீரைகள் மைக்ரோ கீரைகள் ரிலாக்ஸ் ப்ளீஸ் வங்கியில் பல வகை கடன்கள் வடாம் வகைகள் வத்தல் வகைகள் வரலாற்றில் ஒரு ஏடு வருமான வரி விவசாயக்குறிப்புக்கள் விஷப்பூச்சிகள் கடிக்கு இயற்கை வைத்தியம் வீடியோ பதிவுகள் வீட்டிலிருந்தே சம்பாதிக்க வீட்டுக்குறிப்புக்கள் வேலை வாய்ப்புகள் ஜூஸ் வகைகள் ஷாப்பிங் போகலாமா..? ஹெல்த் ஸ்பெஷல் ஹோமியோபதி மருத்துவம்
archive