உடல் மெலிந்தவர்களுக்கு...எளிய வைத்திய முறைகள்.----மருத்துவ டிப்ஸ்

எளிய வைத்திய முறைகள்... உடல் மெலிந்தவர்களுக்கு... பொதுவாக உடலில் இரும்பு, பாஸ்பரஸ், கால்சியம், மக்னீசிய சத்துக்களும் வைட்டமின்களும் தாதுப்...

இளநரை போக்க மூலிகை எண்ணெய்---இய‌ற்கை வைத்தியம்

இன்றைய நவீன யுகத்தில் 15 வயது முதலே ஆண் பெண் இருபாலருக்கும் தலைமுடி நரைத்து விடுகிறது.  ஆனால் நம் முன்னோர்கள் 60 வயது வரை தலைமுடி நரைக்காமலு...

மாதவிலக்கு சீரா வெளியேற----இய‌ற்கை வைத்தியம்,

பாட்டி வைத்தியம் தை பிறக்கப்போவதற்கான அடையாளங்கள் பாட்டி வீட்டில் நிறையவே காணப்பட்டது. வாசலில் வரையப்பட்ட மிகப்பெரிய மாக்கோலம், அதன் நட...

மஞ்சள் காமாலை நோய்---இய‌ற்கை வைத்தியம்

 பொதுவாக மஞ்சள் காமாலை நோய்த் தொற்றானது பித்த அதிகரிப்பால் வருகிறது.  பித்தமானது பல காரணங்களால்  மிகுதியாகி  ரத்தத்தில் கலந்து விடுவதால் மஞ்...

முதுகு வலியும்!! மருத்துவமும்!!-- மருத்துவ டிப்ஸ்

இடுப்பு சம்பந்தப்பட்ட விஷயங்களை இடுப்புப் வலி ஓர் நரம்பியல் கோளாறு. காலையில் நீங்கள் படுக்கையை விட்டு எழுந்திருக்கும் போது, திடீரென்று ஒரு ...

ஆண்மைக் குறைவு, தாது விருந்தி!! அரும்மருந்து!!---மருத்துவ டிப்ஸ்,

ஆண்மைக் குறைவு: * மகிழம்பூவை சுத்தம் செய்து நீர் விட்டுக் காய்ச்சி அந்த நீரை 1-டம்ளர் பால் சேர்த்து சாப்பிட ஆண்மை வீரிய உணர்வு உண்டாகும். ...

வாழைத் தண்டு, வாழைப் பூ மருத்துவ பண்புகள்!!!-- மருத்துவ டிப்ஸ்

வாழைத் தண்டை பொரியல், கூட்டு, சாம்பாராகச் செய்து சாப்பிடுவது வரைக்கும் தான் நமக்குத் தெரியும். அது எந்த வகையில் நமக்கு மருந்தாக உதவுகிறது ...

நினைவாற்றலை அதிகரிக்க பாதம் சாப்பிடுங்கள்!!----

பாதாம் பருப்பு சாப்பிடுவதால் உடலுக்கு அதிகமான புரதச்சத்து கிடைக்கும். அதுமட்டுமின்றி பாதாம் பருப்பு சாப்பிடுவதால் நமது ஜீரண சக்தி அதிகரிக்...

பக்கவிளைவுகள் இல்லாத சித்த மருத்துவம்!!--மருத்துவ டிப்ஸ்,

குழந்தைகளின் சளிக்கு: ஆடாதொடை இரண்டு இலை, தும்பைப்பூ 10 எண்ணிக்கை. தாளிசபத்திரி (நாட்டு மருந்துக் கடையில் கிடைக்கும்) கால் ஸ்பூன், இஞ்சி ...

நெல்லிக்காய் அதன் மருத்துவகுணம்!!!--மருத்துவ டிப்ஸ்

ஆமலகம் என்று கூறப்படும் நெல்லியின் மருத்துவ குணங்களைப் பற்றி தெரிந்து கொள்வோம். கருநெல்லி (கிடைப்பது அரிது), அருநெல்லி (எளிதில் கிடைக்கும்...

இரத்தம் விருத்தியாக, சுத்தமாக சாப்பிட வேண்டியவை!!--மருத்துவ டிப்ஸ்,

உடலில் உள்ள இரத்தம் சுத்தமில்லாமல் இருந்தால் உடல் அசதி, காய்ச்சல், வயிற்றுப் பொருமல், சுவாசக் கோளறுகள் போன்றவை உண்டாகலாம். அதனால் உடலின் அ...

"தேங்காயில்" கொட்டி கிடக்கும் மருத்துவ குணம்!!--

தேங்காயில் உள்ள “ஃபேட்டி ஆசிட்” (Fatty Acid) உடலில் உள்ள கெட்ட கொழுப்பைக் கரைக்கிறது. உடல் எடையைக் குறைக்கிறது என்று சமீபத்திய ஒரு ஆய்வில்...

உடல் எடையைக் கூட்ட, குறைக்க, திராட்சை சாப்பிடுங்கள்!!--மருத்துவ டிப்ஸ்

உடல் எடையைக் கூட்டவும், குறைக்கவும் திராட்சை பழம் உதவுகிறது. இவற்றில் கறுப்புத் திராட்சை,பச்சைத் திராட்சை, பன்னீர்த் திராட்சை, காஷ்மீர்த் ...

வெற்றிலையும் அதன் மருத்துவ குணமும்!!!---மருத்துவ டிப்ஸ்

தற்போதைய ஆராய்ச்சியில், வெற்றிலையில் மிகவும் வீரியமிக்க நோய் எதிர்ப்புத் திறன் கொண்ட சவிக்கால் (Chavicol) என்னும் பொருள் இருப்பதாக கண்டறிய...

சேமியா கேசரி -- சமையல் குறிப்புகள்

சேமியா கேசரி தேவையான பொருட்கள்: சேமியா-100 கிராம், சர்க்கரை-50 கிராம், நெய்-2 டீஸ்பூன், ஆரெஞ்ச் ரெட்- ஒரு சிட்டிகை, உப்பு-1 சிட்டிகை, தண்ணீ...

பப்பாளி ஜாம் -- சமையல் குறிப்புகள்

பப்பாளி ஜாம் தேவையான பொருட்கள்: பாப்பாளிப் பழ விழுது-1 கப், சர்க்கரை-1 கப், மிக்ஸ்ட்டு ஃப்ரூட் எசன்ஸ்-1 டீஸ்பூன், ராஸ்பெர்ரி ரெட்- 2 சிட்டி...

பீன்ஸ் உசிலி --- சமையல் குறிப்புகள்

பீன்ஸ் உசிலி தேவையான பொருட்கள்: பீன்ஸ்-200 கிராம், வெங்காயம்-2, ப. மிளகாய்-2, க. பருப்பு-ஒரு சிறிய கப், மஞ்சள் தூள்-¼ டீஸ்பூன், மிளகாய்த்தூ...

முட்டை காலிஃபிளவர் பொடிமாஸ்---சமையல் குறிப்புகள்

முட்டை  காலிஃபிளவர் பொடிமாஸ் தேவையான பொருட்கள்: காலிஃபிளவர்-ஒரு சிறிய கப், முட்டை-2, வெங்காயம்-1, மிளகுத்தூள்-½ டீஸ்பூன்,நெய் அல்லது எண்ணெ...

வெஜிடபிள் சூப்--உடலுக்கு வலிவு தரும் சூப்கள்

வெஜிடபிள் சூப் தேவையான பொருட்கள்: கேரட், குடைமிளகாய்-2டேபிள் ஸ்பூன், வெங்காயம்-1, காளான்-4, கார்ன்ஃப்ளார்-1 டீஸ்பூன், நெய்-1 டீஸ்பூன், உப்ப...

‘சைனீஷ் ஃபிரைடு ரைஸ்’---சமையல் குறிப்புகள்

‘சைனீஷ் ஃபிரைடு ரைஸ்’ தேவையான பொருட்கள்: கேரட் - 1, குடைமிளகாய் - 1, வெங்காயம் - 1, வெங்காயத்தாள்-1 பிடி, அஜினோமோட்டோ - ¼ டீஸ்பூன், வெள்ளை ...

பனீர் 65 --- சமையல் குறிப்புகள்

பனீர் 65 தேவையான பொருட்கள்: பனீர்-100 கிராம், மஞ்சள் தூள்-¼ டீஸ்பூன், மிளகாய்த்தூள் - ½ டீஸ்பூன், கார்ன்ஃப்ளார்-1 தேக்கரண்டி, எலுமிச்சம் சா...

மிளகுக் குழம்பு---சமையல் குறிப்புகள்

மிளகுக் குழம்பு தேவையான பொருட்கள்: சீரகம்-1 டீஸ்பூன், மிளகு - 2 டீஸ்பூன், இஞ்சி-2 இன்ச், பூண்டு - 6 பற்கள், எண்ணெய் - 1 டேபிள்ஸ்பூன், புளி ...

கத்தரிக்காய் டிக்கா---சமையல் குறிப்புகள்

கத்தரிக்காய் டிக்கா தேவையான பொருட்கள் : கத்தரிக்காய் -4, எண்ணெய்-2 டேபிள் ஸ்பூன், தண்ணீர்-¼ கப், நெல்லிக்காய் பவுடர் (ஆம்லா பவுடர்)-1 தேக்க...

செட்டிநாடு சிக்கன் கிரேவி---சமையல் குறிப்புகள்

செட்டிநாடு சிக்கன் கிரேவி தேவையான பொருட்கள் : சிக்கன்-¼ கிலோ, வெங்காயம்-2, தக்காளி-1, மிளகுத்தூள்-50 கிராம், தனியா தூள்-½ டீஸ்பூன், மஞ்சள்-...

சுவீடனில் படிக்கலாம் வாங்க, படிப்பு இலவசம், ஆங்கில மொழித்தேர்வு வேண்டாம்-- பாகம் : 1 - உபயோகமான தகவல்கள்,

சுவீடனில் படிக்கலாம் வாங்க, படிப்பு இலவசம், ஆங்கில மொழித்தேர்வு வேண்டாம் நிறைய நேரங்களில் சாதாரண உரையாடல்கள் கூட வாழ்க்கையைப் புரட்டிப்போட...

உளுந்து பச்சடி---பச்சடிகள் பலவிதம்

தேவையானவை: வெள்ளை உளுந்து- 1/4 கப், தயிர் - 1 கப் தாளிக்க எண்ணெய் - 2 ஸ்பூன், கடுகு - கொஞ்சம், பெருங்காய தூள் - கொஞ்சம் வரமிளகாய்- 4 உப்ப...

கறி கைமா--சமையல் குறிப்புகள்

கறி கைமா தேவையான பொருட்கள் கைமாக்கறி - கால் கிலோ கடலைப்பருப்பு - 100 கிராம் பட்டை - 1 லவங்கம் - 2 ஏலக்காய் - 1 இஞ்சி - 1 துண்டு பூண்டு - ...

புதுப்பெண்ணே(மணமாகும் பெண்களுக்கு) பாட்டி வைத்தியம்!

உப்பை அளவோடு உணவில் சேர்த்து ஆரோக்கியமாக வாழ்வோம்!--ஹெல்த் ஸ்பெஷல்

சர்க்கரை நோய் குணமாக--இய‌ற்கை வைத்தியம்

ஈரல் -இதயம்-கல்லீரல்- பலப்படுத்த---இய‌ற்கை வைத்தியம்

பித்தத்தை தவிர்க்க விளாம்பழம் கிடைக்கும் காலங்களில் தினசரி ஒன்று சாப்பிட்டு வர பித்தத்தை குறைக்கும். குளுக்கோஸ் நேரடியாக உடலுக்கு கிடைக்க ...

வாய்ப்புண் குணமாக--இய‌ற்கை வைத்தியம்

வாய்ப்புண் குணமாக மாசிக்காயை நன்றாக தூள் செய்து இரண்டு சிட்டிகை ஒரு வேளைக்கு வீதம் நெய் அல்லது வெண்ணையுடன் சேர்த்து காலை மாலை தொடர்ந்து ச...

ரத்த சோகை நீங்க! இய‌ற்கை வைத்தியம்

சோகை நீங்க குப்பைமேனி செடியை உலர்த்தி, தூளாக இடித்து பொடி 100 கிராம், மிளகு வறுத்து 10 கிராம் சேர்த்து கண்ணாடி புட்டியில் வைக்கவும். 3 ம...

விஷம் இறங்க...இய‌ற்கை வைத்தியம்,

விஷம் இறங்க... கரிசலாங்கண்ணி இலையை இடித்து சாறு பிழிந்து ஒரு அவுன்ஸ் மோரில் கலந்து குடித்தால் பாம்புகடி விஷம் உள்பட எந்த விஷ கடியானாலும்...

தலை அரிக்குதா? தயிரும், வெந்தயமும் போதும்! இய‌ற்கை வைத்தியம்,

கூந்தலின் மிக முக்கிய எதிரி பொடுகு. தலையில் அரிப்பையும், செதில் செதிலாக உதிர்ந்து ஒரு வித தாழ்வு மனப்பான்மையையும் ஏற்படுத்தும். குளிர் காலத்...

கரும்புள்ளிகள் கலங்க வைக்குதா? கவலைப் படாதீங்க!--அழகு குறிப்புகள்.

முகத்தில் தோன்றும் கரும்புள்ளிகள் சில சமயங்களில் வெளியில் தலைகாட்ட முடியாமல் செய்துவிடும். அதுவும் சிவந்த நிறத்தை உடையவர்களுக்கு புள்ளி புள்...

தாய்ப் பால் சுரப்பை அதிகரிக்கும் பூண்டு, கருவாடு!--இய‌ற்கை வைத்தியம்,

பிறந்த குழந்தையின் முதல் உணவு தாய்பால். தாயின் உடல் நிலை காரணமாகவும், சத்தான உணவு உண்ணாத காரணத்தினாலும் ஒரு சிலருக்கு தாய்பால் சுரப்பதில் பா...

மடியில வச்சு லேப் டாப் உபயோகிக்கிறீங்களா? கொஞ்சம் கவனிங்க --உபயோகமான தகவல்கள்

லேப் டாப் களில் வை-பை மூலம் இணையதளம் உபயோகிக்கும் ஆண்களுக்கு ஆண்மைக்குறைபாடு ஏற்படும் என்று சமீபத்திய ஆய்வில் தெரியவந்துள்ளது.முக்கியமாக லேப...

பாசிப்பருப்பு நெய் உருண்டை!--சமையல் குறிப்புகள்

பாசிப் பருப்பு புரதச் சத்து நிறைந்தது. இதில் எளிதான ஏராளமான பலகாரங்களை செய்யலாம். பாயசம், நெய் உருண்டை போன்றவைகள் பாரம்பரியம் மிக்கவை. பாசிப...

கிச்சன் டிப்ஸ் – 1....வீட்டுக்குறிப்புக்கள்!

* முட்டை உடைந்து தரையில் கொட்டி விட்டால், அந்த இடத்தில் சிறிது உப்பை தூவுங்கள். நாற்றம் இருக்காது. * முட்டையை அடித்து ஆம்...

சித்த மருத்துவ அழகுக் குறிப்புகள் ---மருத்துவ டிப்ஸ்

தேங்காய் எண்ணெயில் மஞ்சள்தூளை போட்டுக் குழைத்து உடம்பிற்கு தடவி, பயத்தமாவை தேய்த்துக் குளித்தாள் தோல் பளபளப்பாகவும், மிருதுவாகவும் ...

உடல் பருமனைக் குறைக்கும் தக்காளி! --- இய‌ற்கை வைத்தியம்,

இரத்தத்தைச் சுத்தப்படுத்தவும், இரத்த சோகை குணமாகவும் தக்காளி பயன்படுகிறது. சிறுநீரகத்தில் உள்ள கழிவுப்பொருள்கள் அனைத்தும் வெளியேறவும் இத...

ஃபிரைட் ரைஸ் தயாரிப்பது--சமையல் குறிப்புகள்,

தினமும் சாம்பார், ரசம், கூட்டு சாப்பிட்டு போர் அடிக்குதா? குழந்தைகள் வேறு ஏதாவது புதிதாக செய்து கொடுங்கள் என்று கேட்கிறார்களா? பிரைட் ரைஸ்...

கட்டழகு உடலுக்கு காய்கறி சாலட்--ஹெல்த் ஸ்பெஷல்,

நொறுங்கத் தின்றால் நூறுவயது வாழலாம் என்பது பழமொழி. ஆனால் சத்தான, சரிவிகித உணவே இன்றைய ஆரோக்கியத்தை நிர்ணயிக்கும் காரணிகளாக உள்ளன. கண்டதையும...

சோயா காய்கறி புலாவ்---

காய்கறி மற்றும் சோயா சேர்த்து தயாரிக்கப்படும் புலாவ் குழந்தைகள் முதல் பெரியவர்கள் அனைவருக்கும் ஏற்ற சத்தான உணவு. இதனை எளிதில் தயாரிக்கலாம். ...

பார்வை பலம் தரும் மூக்கிரட்டை! இய‌ற்கை வைத்தியம்,

'மூ க்கிரட்டை’ - பெயரில் மட்டும் அல்ல... குணத்திலும் வித்தியாசமானது இந்த மூலிகைத் தாவரம். தரையில் கொடியாகப் படர்ந்து வளரும் இந்தத் தாவ...

மறந்து போன மருத்துவ உணவுகள் -- உணவே மருந்து

உ ணவே மருந்தாக இருந்த காலம் மலையேறி, இப்போது மருந்தே உணவாக மாறிவிட்டது. உடலை வலுவாக்கும் சக்தியையும் நோயை அண்டவிடாத தற்காப்பையும் கொடுக்கு...

வேளைக்கு உணவு... வேலைக்கு ஏற்ற உணவு! -- ஹெல்த் ஸ்பெஷல்

இதயம் காக்க 25 வழிகள்! -- ஹெல்த் ஸ்பெஷல்

''நே த்துதான் நல்லாப் பேசிட்டு இருந்தார்... அதுக்குள்ள இப்படி ஆயிடுச்சே...'' - நெருக்கமான நண்பர்கள் இப்படி வருத்தப்படுவதும்...

Find Here

Date & Time

No. of Posts

Follow Pettagum on Twitter

Follow pettagum on Twitter

Counter From Jan 15 2011

Try this

Total Pageviews

Contributors

Popular Posts

Blog Archive

Followers

Cloud Labels

30 நாள் 30 வகை சிறுதானிய உணவுகள் 30 நாள் 30 வகை சமையல் E-BOOKS GOVERNMENT LINKS Greetings WWW-Service Links அக்கு பிரஷர் சிகிச்சை முறைகள். அடை வகைகள். அமுத மொழிகள் அழகு குறிப்புகள். ஆசனம் ஆப்பிள் சிடர் வினிகர் ஆரோக்கியம் காக்கும். ஆயுர்வேத மருத்துவம் ஆறு சுவையும்... அஞ்சறைப் பெட்டியும்... இஃப்தார் நோன்பு ஸ்பெஷல் இந்த நாள் இனிய நாள் இந்தியா நமது தேசம்! தேசத்தின் நேசம் காப்போம்!! இய‌ற்கை மருந்துகளின் ஆயுள்காலம் இய‌ற்கை வைத்தியம் இன்ஷூரன்ஸ் இஸ்லாமிய உணவுகள். ஈஸியா பேசலாம் இங்கிலிஷ்! உங்களுக்கு உதவும் சட்டங்கள் உடலுக்கு வலிவு தரும் சூப்கள் உடற்பயிற்சி உணவே மருந்து உபயோகமான தகவல்கள் ஊறுகாய்கள் ஃபண்ட் முதலீடுகள் கணிணிக்குறிப்புக்கள் கல்வி வழிக்காட்டி கவிதைத்துளிகள் கன்சல்ட்டிங் ரூம் காய்கறிகளின் மருத்துவ குணங்கள் கால்நடை வளர்ப்பு கால்நடைகளுக்கான இயற்கை மருத்துவம் காளான் வளர்ப்பு குழந்தைகள் நலம்! குழம்பு வகைகள் குளிர் பானங்கள் கை மருந்துகள் சட்னிகள் சமையல் அரிச்சுவடி சமையல் குறிப்புகள் சமையல் குறிப்புகள்-அசைவம்! சமையல் குறிப்புகள்-சைவம்! சமையல் சந்தேகங்கள்-கேள்வி-பதில் சர்க்கரை நோயைக் கட்டுப்படுத்தும் உணவுகள் சித்த மருத்துவம் சிறுதானிய உணவுகள் சுற்றுலா சூரணம் சேமிப்பின் சிறப்பு டெங்குக் காய்ச்சல். தமிழகத்தின் சுற்றுலா தளங்கள் தமிழால் இணைவோம் தமிழ்ப் பழமொழிகளும் சொலவடைகளும் தாய் சேய் நலம்! துவையல்கள் நாட்டு மருந்துகளின் பெயர்கள் நாட்டு வைத்தியம் நாட்டுப்புறப் பாடல்கள். நில அளவுகள் அறிவோம் நீங்களும் பிசினஸ்மேன் ஆகலாம் நீதி நூல்கள் பச்சடிகள் பலவிதம் பரீட்சை சுலபமாக பழங்களின் பயன்கள் பாட்டி வைத்தியம் பிசிஓஎஸ் பிரச்னை குணமாகும் பிசினஸ் ஸ்பெஷல் புகைப்படங்கள் பூக்களின் மருத்துவக் குணங்கள் பெட்டகம் சிந்தனை பெண்களுக்கான நோய்களும் இயற்கை மருத்துவமும் பேலியோ டயட் பொடி வகைகள் மசாலா பால் மண்ணில்லாமல் பசுந்தீவனம் வளர்ப்பு மரம் வளர்ப்போம் மருத்துவ டிப்ஸ் மருத்துவ டிப்ஸ் வீடியோ பதிவுகள் மருத்துவக் குணம் நிரம்பிய உணவுகள் மன நலம்! முகவரிகள். மூலிகை சமையல் மூலிகைகள் கீரைகள் மைக்ரோ கீரைகள் ரிலாக்ஸ் ப்ளீஸ் வங்கியில் பல வகை கடன்கள் வடாம் வகைகள் வத்தல் வகைகள் வரலாற்றில் ஒரு ஏடு வருமான வரி விவசாயக்குறிப்புக்கள் விஷப்பூச்சிகள் கடிக்கு இயற்கை வைத்தியம் வீடியோ பதிவுகள் வீட்டிலிருந்தே சம்பாதிக்க வீட்டுக்குறிப்புக்கள் வேலை வாய்ப்புகள் ஜூஸ் வகைகள் ஷாப்பிங் போகலாமா..? ஹெல்த் ஸ்பெஷல் ஹோமியோபதி மருத்துவம்
archive