இரத்தச்சோகையின் அறிகுறிகள்! இரும்புச்சத்து உள்ள உணவு வகைகள்

இரத்தச்சோகையின் அறிகுறிகள்! 'டாக்டர், எனக்கு ரொம்ப சோகையாக இருக்கு. ரெண்டு பாட்டில் ரத்தம் ஏத்துங்க' என்று வேண்டுகோள்களும், 'டா...

எண்ணெய் கத்திரிக்காய் குழம்பு--சமையல் குறிப்புகள்

எண்ணெய் கத்திரிக்காய் குழம்பு தேவையான பொருட்கள் சிறிய கத்திரிக்காய் - 10 சின்ன வெங்காயம் - 100 கி தேங்காய்த்துறுவல் - 1/ 2 கப் கசகசா - 1/2...

சீன மீன் வதக்கல்--சமையல் குறிப்புகள்

சீன மீன் வதக்கல் தேவையான பொருட்கள் மீன் - அரை கிலோ பொடியாக நறுக்கிய பூண்டு - 4 டீஸ்பூன் பொடியாக நறுக்கிய இஞ்சி - 2 டீஸ்பூன் வெங்காயம் - 10...

காலிப்ளவர் 65--சமையல் குறிப்புகள்

காலிப்ளவர் 65 தேவையான பொருட்கள் காலி ப்ளவர் - 1 பூ (பெரியது) கடலை மாவு- 1 1/2 ஸ்பூன் அரிசிமாவு - 1 ஸ்பூன் சோள மாவு -1 ஸ்பூன் மிளகாய் தூள் ...

பயத்தம் பருப்புப் பாயசம்--சமையல் குறிப்புகள்

பயத்தம் பருப்புப் பாயசம் தேவையான பொருட்கள் பயத்தம் பருப்பு - 1/2 கப் கடலைப் பருப்பு - 2 ஸ்பூன் வெல்லம் - 1 கப் பால் - 1/4 கப் தேங்காய்த் த...

பூசணிக்காய் மோர்க் குழம்பு--சமையல் குறிப்புகள்

பூசணிக்காய் மோர்க் குழம்பு தேவையான பொருட்கள் தயிர் 1/2 லிட்டர் மஞ்சள் தூள் 1/4 தே‌க்கர‌ண்டி துவரம் பருப்பு - 1 ஸ்பூன் கடலைப்பருப்பு - 1 ஸ்...

சிக்கன் லாலிபாப்--சமையல் குறிப்புகள்

சிக்கன் லாலிபாப் தேவையான பொருட்கள் சிக்கன் துண்டுகள் (லெக் பீஸ்) - 6 அரிசி மாவு - 2 கையளவு சோளமாவு - 1 கையளவு உப்பு - தேவையான அளவு சோயா சா...

சாண்ட்விச்--சமையல் குறிப்புகள்

சாண்ட்விச் தேவையான பொருட்கள் கோதுமை பிரட் - 4 துண்டுகள் வெண்ணை - 3 டேபிள் ஸ்பூன் வேக வைத்த உருளைக்கிழங்கு - 3 வெள்ளை மிளகுத்தூள் - கால் டீஸ...

ஒட்ஸ் இட்லி--சமையல் குறிப்புகள்

ஒட்ஸ் இட்லி தேவையான பொருட்கள் ஒட்ஸ் - 1 கப் உளுந்து - 1/2 கப் வெந்தயம் - 1/4 டீஸ்பூன் உப்பு - தேவையான அளவு செய்முறை ஒட்ஸ் இட்லி உளுந்து,வெ...

கேரட் ஜுஸ்--சமையல் குறிப்புகள்

கேரட் ஜுஸ் தேவையான பொருட்கள் கேரட் துருவியது - ஒரு கப் பால் - 1 / 2 கப் முந்திரி - 4 பாதாம் - 5 தேன் - 2 ஸ்பூன் லெமன் ஜூஸ் - 1 / 2 ஸ்பூன் ...

போண்டா--சமையல் குறிப்புகள்

போண்டா தேவையான பொருட்கள் உளுத்தம் பருப்பு - 1 கப் மிளகு - 1 டீஸ்பூன் உப்பு - தேவையான அளவு எண்ணெய் - பொறிக்க தேங்காய்ப் பால் - 1/4 கப் செய்...

சேனைக்கிழங்கு வறுவல்--சமையல் குறிப்புகள்

சேனைக்கிழங்கு வறுவல் தேவையான பொருட்கள் சேனைக்கிழங்கு - 1/4 கிலோ மஞ்சள் தூள் - சிறிதளவு சோள மாவு - 1 தேக்கரண்டி எண்ணெய் - தேவையான அளவு உப்ப...

தட்டை--சமையல் குறிப்புகள்

தட்டை தேவையான பொருட்கள் பச்சரிசி மாவு - 1 கப் பொட்டுக்கடலை மாவு - 1/2 கப் ஊற வைத்த கடலைப்பருப்பு - 2 ஸ்பூன் கறிவேப்பிலை - சிறிதளவு சோம்பு -...

நெத்திலி மீன் வறுவல்--சமையல் குறிப்புகள்

நெத்திலி மீன் வறுவல் தேவையான பொருட்கள் நெத்திலி மீன் - 1 /2 கிலோ மிளகாய்த்தூள் - 3 ஸ்பூன் தனியாத்தூள் - 4 ஸ்பூன் மஞ்சள்தூள் -1 /2 ஸ்பூன் எல...

முட்டை மிளகு மசாலா--சமையல் குறிப்புகள்

முட்டை மிளகு மசாலா தேவையான பொருட்கள் வேக வைத்த முட்டை - 4 வெங்காயம் - 100 கிராம் பச்சைமிளகாய் - 4 மிளகுத்தூள் - 2 டீஸ்பூன் தனியாத்தூள் - 1...

ஐதராபாத் கீமா--சமையல் குறிப்புகள்

ஐதராபாத் கீமா தேவையான பொருட்கள் கொத்துக்கறி - 1/2 கிலோ பச்சைபட்டாணி - 1/4 கிலோ வெங்காயம்,தக்காளி - 200 கிராம் இஞ்சி - சிறு துண்டு பூண்டு - ...

மசால் தோசை---சமையல் குறிப்புகள்

மசால் தோசை தேவையான பொருட்கள் புழுங்கலரிசி - 2 கப், பச்சரிசி - 2 கப், உளுத்தம்பருப்பு - முக்கால் கப், வெந்தயம் - ஒரு டீஸ்பூன், ஜவ்வரிசி - ஒரு...

கோதுமை ரவை கிச்சடி--சமையல் குறிப்புகள்

கோதுமை ரவை கிச்சடி தேவையான பொருட்கள் கோதுமை ரவை - 1 கப் பட்டாணி - 1/4 கப் கேரட் - 1 பீன்ஸ் - 5 வெங்காயம் - 1 சிறியது தக்காளி - 1 சிறியது பச...

உயிர்ச்சத்து வைட்டமின் ‘C’.........அவை உடலின் வளர்ச்சிக்கு எவ்வாறு செயலாற்றுகிறது

உயிர்ச்சத்து வைட்டமின் ‘C’ உடலுக்கு வலுவையும், உற்சாகத்தையும் தருவது உயிர்ச்சத்துக்களான வைட்டமின்கள்தான். இந்த உயிர்ச் சத்துக்களானது உடலுக்...

உலர்ந்த திராட்சை பழங்களின் பயன்கள்!

உலர்ந்த திராட்சை பழங்களின் பயன்கள்! இதில் வைட்டமின் ‘பி’ மற்றும் சுண்ணாம்புச் சத்து அதிகம் நிறைந்துள்ளது. குழந்தைகள் முதல் பெரியவர்கள் வர...

தனியாவின் மருத்துவத் தன்மை --உணவே மருந்து

தனியாவின் மருத்துவத் தன்மை தனிச்சிறப்பு வாய்ந்தது. உடலை சமநிலைப்படுத்தும் வாத, பித்த, கபத்தின் நிலைகளை சீர்ப்படுத்துவதில் தனியாவின் பங்க...

சர்க்கரை நோய்க்காரர்களுக்கு உகந்த உணவு முறைகள்!

இந்த நீரிழிவு நோயை முற்றிலும் குணப்படுத்த முடியாது. ஆனால் வராமல் தடுக்கவும், கட்டுப்பாட்டுக்குள் வைத்துக்கொள்ளவும் முடியும். இத்தகைய நோயி...

சுகம் தரும் சோம்பு--இய‌ற்கை வைத்தியம்,

சுகம் தரும் சோம்பு சோம்பின் மருத்துவப் பயன்களை பற்றி தெரிந்துகொள்வோம். பொதுவாக உணவு விடுதிகளில் சாப்பிட்டு முடித்தவுடன் ஒரு சிறு தட்...

தேமல் தோல் நோய்கு பாட்டி வைத்தியம்!

தங்க 'புஷ்பம்' செம்பருத்தி--இய‌ற்கை வைத்தியம்

தங்க 'புஷ்பம்' செம்பருத்தி இயற்கையின் அரிய படைப்புகளில் இந்த பூக்கள்தான் எத்தனை அழகு... நறுமணம் கொண்ட இவை கண்களுக்கு விர...

பன்றிக் காய்ச்சலுக்கு சித்த மருந்துகள் --இய‌ற்கை வைத்தியம்

ஏ1N1 என்று சொல்லப்படும் இந்த பன்றிக்காய்ச்சல் கிருமிக்கு இதுவரை நேரடியான மருந்து கண்டுபிடிக்கப்படவில்லை என சர்வதேச சுகாதார அமைப்பு தெரிவிக...

பேரீச்சம்பழம்--பழங்களின் பயன்கள்

பேரீச்சம்பழம் இயற்கையின் கொடையான பழங்களில் மக்களுக்கு வரப்பிரசாதமாக உள்ள பழங்களில் பேரீச்சம்பழம் முதலிடம் வகிக்கிறது. கண்பார்வை தெளிவடைய ...

செண்பகப் பூவின் மருத்துவக் குணம் ! இய‌ற்கை வைத்தியம்,

கண்ணைக் காக்கும் செண்பகம்... செண்பகப் பூவின் மருத்துவக் குணம் உடல் பலம் பெற: உடல் பலமாகவும் புத்துணர்வுடனும் இருந்தால் மனிதன் ஆரோக்கியமாக ...

முடி உதிர்தல், இளநரை, பொடுகு அரிப்பு, பேன் தொல்லை, சொட்டை எனக்கூந்தல் பிரச்சினைகள்

பிரச்சினைகளில்லாத கூந்தல் யாருக்கும் அமைவதில்லை. முடி உதிர்தல், இளநரை, பொடுகு அரிப்பு, பேன் தொல்லை, சொட்டை எனக் கூந்தலைப் பாதிக்கும் பிரச்சி...

ருசியான புளியோதரை---சமையல் குறிப்பு

ருசியான புளியோதரை பொடிக்கு காய்ந்த மிளகாய் - 10 கடலைப் பருப்பு -2டேபிள்ஸ்பூன் தனியா- 2 ஸ்பூன் எள் - 2 டீஸ்பூன்{வறுத்துபொடிக்கவும்} கடுகு -...

தேன் பழப் பச்சடி--சமையல் குறிப்பு

தேன் பழப் பச்சடி தேவையானவை:-ஆப்பிள்-பாதி அளவு, ஆரஞ்சு பாதி அளவு, மாம்பழம் கால் துண்டு, வாழைப்பழம் ஒன்று, மாதுளை பாதிஅளவு, சர்க்கரை அரை கப்,...

தித்திக்கும் தேன்....தேனின் மருத்துவ பயன்கள்

தேனின் பயன்கள்--தேனின் மருத்துவ பயன்கள் தித்திக்கும் தேன்.. ''தேன் என்று சொன்னாலே நாவெல்லாம் தித்திக்கும். தேனால் நாம் அடைகிற நன்...

குண்டானவர்கள் ஒல்லியாக. . .தேன்.....இய‌ற்கை வைத்தியம்

* விடியற்காலையில், மிதமான சுடுநீரில் தேன் கலந்து பருகி வந்தால், இரண்டு மாதங்களில் உடல் இளைத்து விடும். உடம்பிலுள்ள கூடுதல் கொழுப்பை தேன் எ...

வாழைப்பூ--பயன்கள்,

வாழைப்பூ சர்க்கரை நோயாளிகளுக்கு சர்க்கரை நோயால் பாதிக்கப் பட்டவர்கள் வாழைப்பூவை சுத்தம் செய்து சிறிது சிறிதாக நறுக்கி அதனுடன் சின்ன வெங...

ஸாஃப்ட் சப்பாத்தி ரகசியம்! சமையல் சந்தேகம்

சமையல் சந்தேகம் ஸாஃப்ட் சப்பாத்தி ரகசியம்! 'சப்பாத்தி செய்யும்போது வெந்நீர் ஊற்றித்தான் மாவைப் பிசைகிறேன். ஆனாலும் ரப்பர் மாதிரி இழுபடுக...

கடப்பா...சமையல் குறிப்பு

கடப்பா தேவையான பொருட்கள்: பாசிப்பருப்பு - ஒரு கப், நறுக்கிய பெரிய வெங்காயம், நறுக்கிய தக்காளி - தலா 2 கப், பச்சைமிளகாய் - 4-6, இஞ்சி விழுத...

தவண இட்லி....சமையல் குறிப்பு

தவண இட்லி தேவையான பொருட்கள்: புழுங்கல் அரிசி - 4 கப், உளுத்தம்பருப்பு - ஒரு கப், துவரம்பருப்பு, கடலைப்பருப்பு - தலா அரை கப், உப்பு - தேவைய...

உள்ளித் தீயல்--சமையல் குறிப்பு

உள்ளித் தீயல் தேவையான பொருட்கள்: சாம்பார் வெங்காயம் - கால் கிலோ, புளி - எலுமிச்சை அளவு, உப்பு - தேவையான அளவு, மஞ்சள் தூள் - ஒரு டீஸ்பூன், ...

லஸ்ஸி...சமையல் குறிப்பு

லஸ்ஸி தேவையான பொருட்கள் பு‌திய தயிர் - 1 க‌ப் சர்க்கரை - 2 தே‌க்கரண்டி உ‌ப்பு - 1 ‌சி‌ட்டிகை கு‌ளி‌ர்‌ந்த ‌நீ‌ர் - 1 ட‌ம்ள‌ர் செய்முறை த...

முஸ்லிம் ஆவது எப்படி...அமுத மொழிகள்

முஸ்லிம் ஆவது எப்படி அனைத்துப் புகழும் அல்லாஹ்வுக்கே! அவனது சாந்தியும் சமாதானமும் இறைவனின் இறுதித் தூதர் முஹம்மது நபி (ஸல்) அவர்கள் மீது உ...

Find Here

Date & Time

No. of Posts

Follow Pettagum on Twitter

Follow pettagum on Twitter

Counter From Jan 15 2011

Try this

Total Pageviews

Contributors

Popular Posts

Blog Archive

Followers

Cloud Labels

30 நாள் 30 வகை சிறுதானிய உணவுகள் 30 நாள் 30 வகை சமையல் E-BOOKS GOVERNMENT LINKS Greetings WWW-Service Links அக்கு பிரஷர் சிகிச்சை முறைகள். அடை வகைகள். அமுத மொழிகள் அழகு குறிப்புகள். ஆசனம் ஆப்பிள் சிடர் வினிகர் ஆரோக்கியம் காக்கும். ஆயுர்வேத மருத்துவம் ஆறு சுவையும்... அஞ்சறைப் பெட்டியும்... இஃப்தார் நோன்பு ஸ்பெஷல் இந்த நாள் இனிய நாள் இந்தியா நமது தேசம்! தேசத்தின் நேசம் காப்போம்!! இய‌ற்கை மருந்துகளின் ஆயுள்காலம் இய‌ற்கை வைத்தியம் இன்ஷூரன்ஸ் இஸ்லாமிய உணவுகள். ஈஸியா பேசலாம் இங்கிலிஷ்! உங்களுக்கு உதவும் சட்டங்கள் உடலுக்கு வலிவு தரும் சூப்கள் உடற்பயிற்சி உணவே மருந்து உபயோகமான தகவல்கள் ஊறுகாய்கள் ஃபண்ட் முதலீடுகள் கணிணிக்குறிப்புக்கள் கல்வி வழிக்காட்டி கவிதைத்துளிகள் கன்சல்ட்டிங் ரூம் காய்கறிகளின் மருத்துவ குணங்கள் கால்நடை வளர்ப்பு கால்நடைகளுக்கான இயற்கை மருத்துவம் காளான் வளர்ப்பு குழந்தைகள் நலம்! குழம்பு வகைகள் குளிர் பானங்கள் கை மருந்துகள் சட்னிகள் சமையல் அரிச்சுவடி சமையல் குறிப்புகள் சமையல் குறிப்புகள்-அசைவம்! சமையல் குறிப்புகள்-சைவம்! சமையல் சந்தேகங்கள்-கேள்வி-பதில் சர்க்கரை நோயைக் கட்டுப்படுத்தும் உணவுகள் சித்த மருத்துவம் சிறுதானிய உணவுகள் சுற்றுலா சூரணம் சேமிப்பின் சிறப்பு டெங்குக் காய்ச்சல். தமிழகத்தின் சுற்றுலா தளங்கள் தமிழால் இணைவோம் தமிழ்ப் பழமொழிகளும் சொலவடைகளும் தாய் சேய் நலம்! துவையல்கள் நாட்டு மருந்துகளின் பெயர்கள் நாட்டு வைத்தியம் நாட்டுப்புறப் பாடல்கள். நில அளவுகள் அறிவோம் நீங்களும் பிசினஸ்மேன் ஆகலாம் நீதி நூல்கள் பச்சடிகள் பலவிதம் பரீட்சை சுலபமாக பழங்களின் பயன்கள் பாட்டி வைத்தியம் பிசிஓஎஸ் பிரச்னை குணமாகும் பிசினஸ் ஸ்பெஷல் புகைப்படங்கள் பூக்களின் மருத்துவக் குணங்கள் பெட்டகம் சிந்தனை பெண்களுக்கான நோய்களும் இயற்கை மருத்துவமும் பேலியோ டயட் பொடி வகைகள் மசாலா பால் மண்ணில்லாமல் பசுந்தீவனம் வளர்ப்பு மரம் வளர்ப்போம் மருத்துவ டிப்ஸ் மருத்துவ டிப்ஸ் வீடியோ பதிவுகள் மருத்துவக் குணம் நிரம்பிய உணவுகள் மன நலம்! முகவரிகள். மூலிகை சமையல் மூலிகைகள் கீரைகள் மைக்ரோ கீரைகள் ரிலாக்ஸ் ப்ளீஸ் வங்கியில் பல வகை கடன்கள் வடாம் வகைகள் வத்தல் வகைகள் வரலாற்றில் ஒரு ஏடு வருமான வரி விவசாயக்குறிப்புக்கள் விஷப்பூச்சிகள் கடிக்கு இயற்கை வைத்தியம் வீடியோ பதிவுகள் வீட்டிலிருந்தே சம்பாதிக்க வீட்டுக்குறிப்புக்கள் வேலை வாய்ப்புகள் ஜூஸ் வகைகள் ஷாப்பிங் போகலாமா..? ஹெல்த் ஸ்பெஷல் ஹோமியோபதி மருத்துவம்
archive