வி.ஐ.பி. ஹெல்த்! எளிய உடற்பயிற்சிகள் சில...

ஹாய். எப்படி இருக்கீங்க? இப்படிப் பார்த்து நம்ம மனசு தினமும் கேக்கணும். இப்படிக் கேக்குறதுக்கு பழக்கப்படுத்திட்டீங்கன்னா உங்க உடம்பு மட்டுமல...

மாதவிடாய் பிரச்னைகளுக்கு யோகா மற்றும் இயற்கை மருத்தும்!

இன்றைய பரபரப்பான உலகத்தில் பெண்கள் மனரீதியாகவும் உடல் ரீதியாகவும் பல பிரச்னைகளை சமாளிக்க வேண்டியுள்ளது. உடல் பிரச்னைகள், மனதை பாதிப்பதும், ...

வீட்டு வைத்தியம்! தினமும் வெந்நீர் குடிக்கலாம்

‘பாட்டி வைத்தியம்’ சொன்ன பாட்டியிடமிருந்து ‘வைத்திய’ ரிலே கட்டையை கைப்பற்றியிருக்கும் பாட்டியும், நல்ல அனுபவசாலி! ‘‘அலோபதியில எத்தனை மருந...

ரெசிப்பிஸ் ! திராட்சை - தக்காளி ரசம்

திராட்சை - தக்காளி ரசம் தேவையானவை: நறுக்கிய தக்காளி - கால் கப், பச்சை திராட்சை - கால் கப், மிளகு - அரை டீஸ்பூன், சீரகம் - ஒரு டீஸ்பூன், கா...

வாசகிகள் கைமணம்! கொள்ளு - உளுந்து வடை

கொள்ளு - உளுந்து வடை தேவையானவை: உளுந்து, கொள்ளு - தலா ஒரு கப், பச்சைமிளகாய் - 2, மிளகு - ஒரு டீஸ்பூன், பெருங்காயத்தூள் - ஒரு டீஸ்பூன், எண...

சமையல் குறிப்புகள்! தவலை வடை

தவலை வடை தேவையானவை: புழுங்கல் அரிசி, பச்சரிசி - தலா கால் கப், கடலைப்பருப்பு, துவரம்பருப்பு, உளுத்தம்பருப்பு, பயத்தம்பருப்பு - தலா கால் கப்...

சமையல் குறிப்புகள்! சிக்கன் ஃபிரை (எளிய முறை)

தேவையான பொருட்கள்:- சிக்கன் - 1 மிளகாய்தூள் - 1½ டேபிள் ஸ்பூன் மஞ்சள்தூள் - ½ டீ ஸ்பூன் உப்பு தேவையான அளவு எலுமிச்சை - 1 தயிர் - 2 டேபிள் ஸ...

சமையல் குறிப்புகள்! எண்ணெய் கத்தரிக்காய்

தேவையான பொருட்கள்:- சிறிய கத்தரிக்காய் - 250 கிராம் எண்ணெய் - 7 டேபிள் ஸ்பூன் வெங்காயம் பெரியது - 2 தக்காளி பெரியது - 2 பச்சைமிளகாய் - 3 க...

சமையல் குறிப்புகள்! தம் பிரியாணி

தேவையான பொருட்கள்:- ஆட்டுக்கறி - 1 கிலோ பிரியாணி அரிசி (பாசுமதி) - 1½ கிலோ பட்டை - 3 (1 அங்குலம்) லவங்கம் - 10 ஏலக்காய் - 5 ரீபைண்ட் ஆயில்...

மென் மேனி வனப்பைக் கூட்டும் வாழைப்பழத்தின் அழகு பலன்கள்

மஞ்சள் ஆடையும் மென் மேனியுமாக வசீகரிக்கும் வாழைப்பழம், நமக்கு மிகவும் பிடித்தமான பழங்களில் ஒன்று. பச்சை, பூவன், மலை, கற்பூரவல்லி, ரஸ்தாளி, ...

கருகரு கூந்தல் வளர்ச்சிக்கு கைகொடுக்கிற அருமருந்து கரிசலாங்கண்ணி.

பழகிய பொருள்.. அழகிய முகம்! கறுப்புதான் கரிசலாங்கண்ணிக்கு புடிச்ச கலரு! கருகரு கூந்தல் வளர்ச்சிக்கு கைகொடுக்கிற அருமருந்து கரிசலாங்கண்ணி....

மின்சாதனங்கள்.. உஷார் டிப்ஸ்!

‘மின்சாரம் இல்லாமல் இன்றைய வாழ்வே இல்லை. நமக்கு வரமாகக் கிடைத்திருக்கிற மின்சாரத்தை, சாபமாக்கிக் கொள்ளாமல் அதை சரியாகப் பயன்படுத்தும் விதம் ...

உங்களுக்கு உதவும் சட்டங்கள்! எந்தெந்த பிரச்னைகளுக்கு ‘ரிட் மனு’ தாக்கல் செய்யலாம்?

நாம் ஒரு பொருளை வாங்கி, அது சரியில்லாவிட்டால் ‘கன்ஸ்யூமர் கோர்ட்டு’க்குப் போகலாம்.  சொத்துத் தகராறு என்றால் ‘உரிமையியல் நீதிமன்றங்கள்’ எ...

சமையல் குறிப்புகள்! செட்டிநாட்டு கமகம மீன் குழம்பு

செட்டிநாட்டு மீன் குழம்பு போல சும்மா கமகமன்னு வைக்க என்னென்ன பொருட்களை எப்படி சேர்க்கலாம்? கமகம மீன் குழம்புக்கு விரால் மீன் (அ) மற்ற வகை மீ...

ரெசிப்பிஸ்! கோதுமை பாதாம் கீர்--தேங்காய்ப்பால் மிளகாய் கறி -- பிஸ்கட் பர்ஃபி

கோதுமை பாதாம் கீர் தேவையானவை: முழு சம்பா கோதுமை - அரை கப், பாதாம் பருப்பு - 25, பால் - 2 கப், வெல்லம் - அரை கப், குங்குமப்பூ, ஏலக்காய் - ...

சமையல் குறிப்புகள்! மீன் பரியாணி

தேவைப்படும் பொருட்கள்: (முதலில் பிஷ் மசாலா தயாரிக்க வேண்டும்) * கெட்டியான மீன்- 500 கிராம். * மிளகாய்த்தூள்- ஒரு மேஜைக்கரண்டி. * மஞ்சள் தூ...

வீட்டுக்குறிப்புக்கள் டிப்ஸ்... டிப்ஸ்... டிப்ஸ்...

சுவையான ஒரு காராபூந்தி இதோ... ஜவ்வரிசியை எண்ணெயில் பொரித்து எடுத்து, அதனுடன் மிளகாய்த்தூள், உப்பு, பெருங்காயப்பொடி ஆகியவற்றைக் கலந்து விட்டா...

சமையல் குறிப்புகள்! தந்தூரி சிக்கன்

தேவையானவை: முழுக்கோழி --1 & பூண்டு --1 & இஞ்சி --50கிராம் & எலுமிச்சம் பழம் --1/2 மூடி & வெங்காயம் --1 & மிளகாய்த்தூள் ...

தொண்டை கரகரப்புக்கு-மருத்துவ டிப்ஸ்

தொண்டை கரகரப்புடன் கூடிய வறட்டு இருமலுக்கு ஒரு டம்ளர் பாலில், ஒரு ஸ்பூன் தேன், மஞ்சள் தூள், மிளகு பொடி ஆகியவற்றை கலந்து அருந்தினால் உடனே கு...

மூலிகைகள்-தூதுவளை

கொடி போன்று படரும் தூது வளைக் கீரை கத்தரிச் செடியில் குடும்பத்தைச் சார்ந்த தாகும். வேலிகளில் பச்சைப் பசேல் இலையுடன் முட்கம் கலந்து காணப்படு...

சமையல் குறிப்புகள்! ரவா இட்லி

தேவையான பொருட்கள்: ரவை - 1 டம்ளர் நல்லெண்ணெய் சிறிது கடுகு - கால் தேக்கரண்டி உளுத்தம்பருப்பு - அரைத் தேக்கரண்டி இஞ்சி சிறு துண்டு பச்ச...

சுக்கு மருத்துவப்பயன்கள்...ஹெல்த் ஸ்பெஷல்!

எப்போதும் வீடுகளில் இருக்கும் மூலிகைப் பொருட்களில் ‘‘சுக்கு’’ முதலிடம் பெறுகிறது. ‘‘சுக்கிலிருக்குது சூட்சுமம்’’ என்னும் பழமொழி இதன் மருத்த...

சமையல் குறிப்புகள்! தக்காளி சூப்

தேவையான பொருட்கள் நன்கு பழுத்த தக்காளி - 5 பெரிய வெங்காயம் - 1 பூண்டு - 6 பல் சோள மாவு - 1 மேஜைக் கரண்டி வெண்ணெய் - 2 தேக்கரண்டி தக்காளி ச...

சமையல் குறிப்புகள்! காய்கறி சூப்

தேவையான பொருட்கள் தக்காளி 200 கிராம் -காரெட் 20 கிராம்-உருளைக்கிழங்கு 50 கிராம்- வெங்காயம் 50 கிராம்-நூல்கோல் 1-பீன்ஸ் 10-பால் 200 மிலி ...

சமையல் குறிப்புகள்! வெஜிடபிள் கிரீன் கோப்தா பிரியாணி

தேவையான பொருள்கள் : பிரியாணி அரிசி - 250 கிராம், பீன்ஸ்+காரட்+பட்டாணி வெட்டியது - 100 கிராம், பெரிய வெங்காயம் வெட்டியது - 1, தக்காளி - 3, ...

வாசகிகள் கைமணம்! வேப்பம் பூ ரசம்--கதம்ப கூட்டுக்கறி

வேப்பம் பூ ரசம் தேவையான பொருட்கள்: நிழலில் காய வைத்த வேப்பம் பூ-1 கைப்பிடி, தனியா, துவரம் பருப்பு-தலா 1 மேஜைக்கரண்டி, காய்ந்த மிளகாய்-8, ப...

சமையல் குறிப்புகள்! வெங்காய ரவா தோசை

தேவை பம்பாய் ரவை - அரை கிலோ அரிசி மாவு - 100 கிராம் மைதா மாவு - 2 மே.க. பச்சை மிளகாய் - 10 அல்லது தேவைப்படி கறிவேப்பிலை - 5, 6 ஆர்க்குகள் க...

வாசகிகள் கைமணம்! வாழைப்பூ கட்லெட்--நூல்கோல் வடை--கொய்யா பர்ஃபி

வாழைப்பூ கட்லெட் தேவையானவை: வாழைப்பூ & 1 (ஆய்ந்தது), உருளைக் கிழங்கு & 2 (பெரியது), பொட்டுக்கடலை & 50 கிராம், பிரட் துண்டுகள...

சமையல் குறிப்புகள்! பலாப்பழ இனிப்பு பொங்கல் --கோதுமை ஓமப்பொடி--கோதுமை ஓமப்பொடி

பலாப்பழ இனிப்பு பொங்கல் தேவையானவை: பொடியாக நறுக்கிய நன்கு பழுத்த பலாப்பழம் & ஒரு கப், பச்சரிசி & 2 கப், நெய் ஒரு & கப், சர்க...

எளிதான வீட்டு குறிப்புகள் !

1.வாழைக்காய் நறுக்கும்போது கையில் ஏற்படும் பிசுக்கு நீங்க சிறிது தயிரால் கையைக் கழுவலாம். 2. காலிபிளவர், கீரை இவற்றை சமைப்பதற்கு முன்பு வெ...

Find Here

Date & Time

No. of Posts

Follow Pettagum on Twitter

Follow pettagum on Twitter

Counter From Jan 15 2011

Try this

Total Pageviews

Contributors

Popular Posts

Blog Archive

Followers

Cloud Labels

30 நாள் 30 வகை சிறுதானிய உணவுகள் 30 நாள் 30 வகை சமையல் E-BOOKS GOVERNMENT LINKS Greetings WWW-Service Links அக்கு பிரஷர் சிகிச்சை முறைகள். அடை வகைகள். அமுத மொழிகள் அழகு குறிப்புகள். ஆசனம் ஆப்பிள் சிடர் வினிகர் ஆரோக்கியம் காக்கும். ஆயுர்வேத மருத்துவம் ஆறு சுவையும்... அஞ்சறைப் பெட்டியும்... இஃப்தார் நோன்பு ஸ்பெஷல் இந்த நாள் இனிய நாள் இந்தியா நமது தேசம்! தேசத்தின் நேசம் காப்போம்!! இய‌ற்கை மருந்துகளின் ஆயுள்காலம் இய‌ற்கை வைத்தியம் இன்ஷூரன்ஸ் இஸ்லாமிய உணவுகள். ஈஸியா பேசலாம் இங்கிலிஷ்! உங்களுக்கு உதவும் சட்டங்கள் உடலுக்கு வலிவு தரும் சூப்கள் உடற்பயிற்சி உணவே மருந்து உபயோகமான தகவல்கள் ஊறுகாய்கள் ஃபண்ட் முதலீடுகள் கணிணிக்குறிப்புக்கள் கல்வி வழிக்காட்டி கவிதைத்துளிகள் கன்சல்ட்டிங் ரூம் காய்கறிகளின் மருத்துவ குணங்கள் கால்நடை வளர்ப்பு கால்நடைகளுக்கான இயற்கை மருத்துவம் காளான் வளர்ப்பு குழந்தைகள் நலம்! குழம்பு வகைகள் குளிர் பானங்கள் கை மருந்துகள் சட்னிகள் சமையல் அரிச்சுவடி சமையல் குறிப்புகள் சமையல் குறிப்புகள்-அசைவம்! சமையல் குறிப்புகள்-சைவம்! சமையல் சந்தேகங்கள்-கேள்வி-பதில் சர்க்கரை நோயைக் கட்டுப்படுத்தும் உணவுகள் சித்த மருத்துவம் சிறுதானிய உணவுகள் சுற்றுலா சூரணம் சேமிப்பின் சிறப்பு டெங்குக் காய்ச்சல். தமிழகத்தின் சுற்றுலா தளங்கள் தமிழால் இணைவோம் தமிழ்ப் பழமொழிகளும் சொலவடைகளும் தாய் சேய் நலம்! துவையல்கள் நாட்டு மருந்துகளின் பெயர்கள் நாட்டு வைத்தியம் நாட்டுப்புறப் பாடல்கள். நில அளவுகள் அறிவோம் நீங்களும் பிசினஸ்மேன் ஆகலாம் நீதி நூல்கள் பச்சடிகள் பலவிதம் பரீட்சை சுலபமாக பழங்களின் பயன்கள் பாட்டி வைத்தியம் பிசிஓஎஸ் பிரச்னை குணமாகும் பிசினஸ் ஸ்பெஷல் புகைப்படங்கள் பூக்களின் மருத்துவக் குணங்கள் பெட்டகம் சிந்தனை பெண்களுக்கான நோய்களும் இயற்கை மருத்துவமும் பேலியோ டயட் பொடி வகைகள் மசாலா பால் மண்ணில்லாமல் பசுந்தீவனம் வளர்ப்பு மரம் வளர்ப்போம் மருத்துவ டிப்ஸ் மருத்துவ டிப்ஸ் வீடியோ பதிவுகள் மருத்துவக் குணம் நிரம்பிய உணவுகள் மன நலம்! முகவரிகள். மூலிகை சமையல் மூலிகைகள் கீரைகள் மைக்ரோ கீரைகள் ரிலாக்ஸ் ப்ளீஸ் வங்கியில் பல வகை கடன்கள் வடாம் வகைகள் வத்தல் வகைகள் வரலாற்றில் ஒரு ஏடு வருமான வரி விவசாயக்குறிப்புக்கள் விஷப்பூச்சிகள் கடிக்கு இயற்கை வைத்தியம் வீடியோ பதிவுகள் வீட்டிலிருந்தே சம்பாதிக்க வீட்டுக்குறிப்புக்கள் வேலை வாய்ப்புகள் ஜூஸ் வகைகள் ஷாப்பிங் போகலாமா..? ஹெல்த் ஸ்பெஷல் ஹோமியோபதி மருத்துவம்
archive